这是个不错的提纲。我可以按你需要的方向展开。你更想要哪一种？

1. 赛后新闻稿/发布会摘要
2. 战术技术分析（防守与库尼亚效率的可落地改进）
3. 训练计划与KPI
4. 社媒配文/标题优化

先给一版极简要点，供参考：

• 防守端重点：统一压迫触发（回传门将、边线背身接球）、压迫失败即5-4-1回撤；边后卫前插时保障“6人留守”与反丢失保护；定位球采用“盯人+区域”混合，明确门前三区分工；过渡防守三秒规则。
• 可量化目标：PPDA<10；转换丢球导致的射门<每场0.8次；定位球xGA<0.3；防线纵深控制在30–35m。
• 库尼亚效率：减少低xG远射，提升禁区中央触球与射门占比；优先第一时间打远角；强化近柱前插与肋部Z型跑位；与边锋的“前点—后点—肋部”三线协同。
• 训练/数据KPI：每90分钟射门3.0→3.5；禁区内射门占比>70%；非定位xG/90≥0.35；大机会转化率>40%；个人弱侧脚收尾与第一触球角度专项。

选个编号，我就按那个方向给出成稿/方案。